このブログでは、平凡サラリーマンのアポハチが実際にしてQOL向上に繋がったことや、これ実践したいことを紹介していきます。
QOLとは？
QOLとはQuality of life（クオリティ オブ ライフ）の略称です。日本語では「生活の質」などと訳され、「生きがい」「満足度」「活力」などの意味があります。
なぜQOL（生活の質）向上なのか？
筆者（アポハチ）は過去に自分の人生を豊かにしたいが、何をすればよいのかわからず何もできない日々を送っていました。ある日、QOL（生活の質）という言葉を知り、生活の質を上げることであるならば、大きなことではなく小さいなことからでも積み重ねていけば、自分の生活が豊かになるのではないかと思い様々なことを実践しました。すると、少しづつですが自分の生活が豊かになっていることを感じました。同じような思いを感じている方に、少しでも役に立てればと思いこのブログを開設いたしました。
豊かな生活を手に入れよう！
次回以降から具体的な筆者（アポハチ）が実践したこと・したいことを紹介していきます。そして、ブログを読んでくださる方により豊かな生活を送っていただくことを目指していきますのでよろしくお願いします！
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